- తెలంగాణ
- ఆంధ్రప్రదేశ్
- సినిమా
- క్రైమ్
- లైఫ్-స్టైల్
- ఎడిట్ పేజీ
- లోక్సభ ఎన్నికలు-2024
- రాజకీయం
- జాతీయం
- బిజినెస్
- ప్రపంచం
- స్పోర్ట్స్
- జిల్లా వార్తలు
- కెరీర్
- ఆరోగ్యం
- భక్తి
- రాశి ఫలాలు
- టెక్నాలజీ
- సాహిత్యం
- ఫొటో గ్యాలరీ
- గాసిప్స్
- వైరల్
- IPL2024
- ఐసీసీ T20 వరల్డ్ కప్-2024
X
దిశ, వెబ్డెస్క్ : చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టు ముడుతుంటాయి. చాలా మంది ఫుడ్ విషయంలో శ్రద్ధ తీసుకోకుండా ఉంటారు. అయితే అలాంటి వారికోసం కొన్ని చిట్కాలు చూద్దాం. అసలు చలికాలంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోకూడదు. ఏ ఫుడ్ తీసుకుంటే అనారోగ్యం బారిన పడతామో తెలుసుకుందాం.
తోట కూర అంటే చాలా మందికి ఇష్టం. తోట కూర వండారంటే చాలు ఆ రోజు ఒక పూట ఎక్కువనే తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. కానీ, చలికాలంలో తోటకూర తినక పోవడం మంచిదని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. శీతాకాలంలో వాతావరణంలో మార్పులు చోటు చేసుకోవడం వలన జలుబు, దగ్గు లాంటివి ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. అయితే ఇలాంటి సమయాల్లో మనం తోట కూరను తీసుకోవడం వలన విరేచనాల లాంటి సమస్యలు వస్తాయి. అందువలన ఈ కాలంలో వీలైనంత వరకు తోట కూర తీసుకోక పోవడమే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం.
సన్నగా అవ్వాలనుకుంటున్నారా.. ఈ పని మాత్రం అస్సలు చేయకండి
Next Story