ఆత్మసాక్షాత్కారానికి క్రియాయోగమే ప్రాథమిక మార్గం.. ప్రపంచ ధ్యాన దినోత్సవం

దిశ, డైనమిక్ బ్యూరో: ప్రతి ఏడాది డిసెంబర్ 21వ తేదీని ప్రపంచ ధ్యాన దినోత్సవంగా జరుపుకోవాలని ఐక్యరాజ్యసమితి ప్రకటించినప్పటి నుంచి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ధ్యానంపై ఆసక్తి గణనీయంగా పెరిగింది. ఆధునిక జీవనశైలిలో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, ఆందోళనలకు ధ్యానం ఒక శాశ్వత పరిష్కార మార్గంగా మారుతోంది. ధ్యానాన్ని భగవంతుడిని చేరే ఆధ్యాత్మిక మార్గంగా ఆధ్యాత్మిక వేత్తలు నిర్వచిస్తుంటారు. రోజూ కొద్దిసేపైనా ధ్యానానికి కేటాయించడం ద్వారా మనస్సు ప్రశాంతత, శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక సమతుల్యత స్పష్టంగా మెరుగుపడుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

పశ్చిమ దేశాల్లో ‘యోగ పితామహుడు’గా పేరొందిన, ప్రపంచ ప్రసిద్ధ గ్రంథం ‘ఒక యోగి ఆత్మకథ’ రచయిత పరమహంస యోగానంద, ధ్యానం మానవ జీవితానికి అత్యంత కీలకమని స్పష్టంగా పేర్కొన్నారు. ముఖ్యంగా క్రియాయోగం వంటి శాస్త్రీయ ధ్యాన పద్ధతిని అనుసరించడం ద్వారా ఉన్నత ఆత్మతో అనుసంధానం సాధ్యమవుతుందని ఆయన వివరించారు. క్రియాయోగం ఒక సమగ్ర, వైజ్ఞానిక, సర్వవ్యాప్త ధ్యాన మార్గం. దీనిని క్రమం తప్పకుండా ఆచరించడం వల్ల సంపూర్ణ మానసిక శాంతి సాధ్యమవడమే కాకుండా, శరీరం-మనస్సు-ఆత్మలకు అవసరమైన పునరుజ్జీవనం లభిస్తుందని ధ్యాన గురువులు చెబుతున్నారు.

‘యోగ’ అనే పదం భగవంతునితో ఐక్యాన్ని సూచిస్తుందని, ఆ యోగ మార్గంలో ధ్యానం అంతర్భాగమని ఆధ్యాత్మికులు గుర్తుచేస్తున్నారు. పరమహంస యోగానంద 1917లో స్థాపించిన యోగదా సత్సంగ సొసైటీ ఆఫ్ ఇండియా (వైఎస్ఎస్) క్రియాయోగ బోధనలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాప్తి చేస్తోంది. ఈ బోధనలు ఆత్మసాక్షాత్కారం అనే ఉన్నత లక్ష్యాన్ని సాధించేందుకు గాఢమైన ధ్యానానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి. ‘భక్తితో కూడిన క్రియాయోగ ధ్యానం ఇతర అన్ని ఆధ్యాత్మిక సాధనల కంటే ఉన్నతమైనది. అది అంతిమ లక్ష్యాన్ని ఖచ్చితంగా చేరుస్తుంది’ అని పరమహంస యోగానంద తన గ్రంథంలో పేర్కొన్నారు.

తీరికలేదని ధ్యానాన్ని వాయిదా వేసే వృత్తి నిపుణులు తీవ్రమైన పొరపాటు చేస్తున్నారని నిపుణుల అభిప్రాయం. ఒత్తిడితో నిండిన జీవనంలో ధ్యానం మరింత అవసరమని వారు చెబుతున్నారు. హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా ధ్యానం చేసే సీఈఓలు వృత్తి జీవితంలోనూ ఎక్కువ విజయాలు సాధిస్తున్నారని వెల్లడైంది. పరమహంస యోగానంద చేసిన ఈ వ్యాఖ్య ధ్యాన ప్రాముఖ్యతను చాటుతుంది.

‘ఇది వేచి ఉండగలదు, అది వేచి ఉండగలదు… కానీ భగవంతుని కోసం మీ అన్వేషణ ఆగకూడదు!’ అలాగే ఆయన గురువు స్వామి శ్రీ యుక్తేశ్వర్ గిరి, ‘ఇప్పుడే ఆధ్యాత్మిక సాధన చేస్తే భవిష్యత్తులో ప్రతిదీ మెరుగుపడుతుంది’ అని ఉపదేశించారు. ఈ జీవితంలో శాశ్వత శాంతి, ఆనందం కావాలంటే ధ్యానం ఐచ్ఛికం కాదని, తప్పనిసరి చర్యగా మార్చుకోవాలని ప్రపంచ ధ్యాన దినోత్సవం ప్రతి ఒక్కరికి గుర్తుచేస్తోంది. మరిన్ని వివరాలకు.. yssofindia.org వెబ్‌సైట్‌ను సంప్రదించండి.