ఆస్తమా రోగులు పాలు తాగవచ్చా.. ?.. షాకింగ్ నిజాలు చెప్పిన నిపుణులు
దిశ, ఫీచర్స్: పాలను సాధారణంగా సూపర్‌ఫుడ్‌గా పరిగణిస్తారు. ఎందుకంటే, దీనిలో కాల్షియం, ఐరన్, ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పాలు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తీసుకోవచ్చు. పిల్లలు నుంచి పెద్దలు వరకు ఇలా వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటారు. అయితే, ఆస్తమా రోగులకు పాలు వల్ల ప్రయోజనాలున్నాయా? లేవా అనే దానిపై షాకింగ్ నిజాలు చెప్పిన నిపుణులు వెల్లడించారు.
పాలు, పాల ఉత్పత్తులు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి. దీనిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, పాల ఉత్పత్తులు ఆస్తమా రోగులపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని చాలా కాలం నుంచి చెబుతున్నారు. ఉబ్బసం ఉన్నవారు ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేసే రక్తనాళాల వాపు, సంకుచితతను అనుభవిస్తారు. విశ్రాంతి లేకపోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ బిగుతు , దగ్గు వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితులకు పాలు తాగడం వల్ల కొంతమందిలో లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. అయితే ఇది అందరికీ ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు.
మొత్తంమీద, ఉబ్బసం ఉన్న రోగులలో పాల ఉత్పత్తుల వాడకంపై వివిధ అధ్యయనాలు మిశ్రమ ఫలితాలను నివేదించాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు పాల ఉత్పత్తులు సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని చూపించాయి, కొన్ని అధ్యయనాలు ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపించాయి. అయినప్పటికీ, పాల ఉత్పత్తులను తాగవచ్చా? లేదనే దానిపై ఇప్పటికీ శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
Read More..
నడుము నొప్పి వేధిస్తోందా?.. ఇలా చేస్తే మందులు వాడకుండానే తగ్గించుకోవచ్చు !
