Health Tips : అబ్బాయిలలో ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఐదు చిట్కాలు, నిమిషాల్లో సమస్య పరిష్కారం..!

Health Tips : ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం కేవలం స్త్రీలే కాక, పురుషులకూ ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఎందుకంటే పురుషుల్లో జుట్టు పెరుగుదల తక్కువగా ఉండటంతో పాటు, వారి జుట్టు సమస్యలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా పొడి బారిన జుట్టు, చుండ్రు, పలుచని జుట్టు ముడిపడటం, వంటి సమస్యలు వారిని తరచూ ఇబ్బంది పెడతాయి.

ఇలాంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు చాలామంది శాంపూ మారడం లేదా నూనె వాడటం లాంటి తాత్కాలిక పరిష్కారాలకే పరిమితమవుతారు. కానీ దీన్ని సమగ్రంగా తేలికగా పరిష్కరించాలంటే, కొన్ని చిన్న అలవాట్లను దినచర్యలో చేర్చుకోవాలి. వాటితో పాటు కొన్ని సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తే, మీ జుట్టు తళుక్కుమని మెరుస్తుంది.

ఇక్కడ మీ కోసం ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కోసం 5 సులభమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి:

రోజూ శాంపూ చేయవద్దు

మీ జుట్టు చాలా గిరజాలగా ఉంటే, తేమ త్వరగా కోల్పోతుంది. ప్రతిరోజూ శాంపూ వాడటం వల్ల సహజ నూనె పూర్తిగా మాయమవుతుంది. కనుక వారానికి రెండు సార్లు మాత్రమే శాంపూ చేయడం సరిపోతుంది. మిగిలిన రోజుల్లో కేవలం నీటితో తల శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.

సూర్య కిరణాల నుండి జుట్టును రక్షించండి

UV కిరణాలు మీ జుట్టు పై పొరను దెబ్బతీసి తేమను ఎండబెడతాయి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు టోపీ లేదా స్కార్ఫ్ ధరించడం వలన జుట్టు పైకి సూర్య ప్రభావం పడకుండా ఉంటుంది.

ఉప్పు లేదా క్లోరిన్ నీటి వల్ల జుట్టు పొడిబారొచ్చు

మీ ఇంట్లోకి వచ్చే నీటిలో ఉప్పు లేదా క్లోరిన్ ఉంటే, అది జుట్టు నుండి తేమను మెల్లగా తొలగిస్తుంది. దాన్ని తగ్గించేందుకు నిమ్మరసం లేదా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో తలకడుక్కోవడం మంచిది.

వేడి నీటితో వద్దు – చల్లటి నీటితో తల కడగండి

వేడి నీరు తల చర్మాన్ని పొడిబారుస్తుంది. జుట్టును కడగడానికి ఎల్లప్పుడూ చల్లటి లేదా గది ఉష్ణోగ్రత నీటిని ఉపయోగించండి. ఇది జుట్టుకు తేమను నిలుపుతుంది, ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.

లీవ్-ఇన్ కండిషనర్ ఉపయోగించండి

శాంపూ తర్వాత లీవ్-ఇన్ కండిషనర్ ఉపయోగించడం వలన జుట్టులో తేమ నిలిచి ఉంటుంది. 20-30 నిమిషాలు జుట్టులో పెట్టి తర్వాత కడిగేస్తే, జుట్టు నిగారుగా మారుతుంది, పొడిబారడం తగ్గుతుంది, పెరుగుదల మెరుగవుతుంది.