ఈ సమస్యలతో బాధపడేవారు వంకాయ కూరను అస్సలు తినకూడదట!

వంకాయలతో అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని లొట్టలేసుకుని మరీ తింటుంటారు.

ఇవి ప్రతీ సీజన్‌లో మార్కెట్‌‌లలో దొరుకుతాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

కానీ, ఈ అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వంకాయతో చేసిన వంటకాలను అస్సలు తినకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడేవారు వంకాయ తింటే రాళ్ల సమస్య మరింత పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

రక్తహీనత వారికి ఐరన్ లోపం ఉంటుంది కాబట్టి అలాంటి వారు వంకాయకు దూరంగా ఉండడం మంచిది.

వంకాయలో అలెర్జీ మూలకాలు ఎక్కువగా ఉన్నందున వంకాయకు దూరంగా ఉండక పోతే చర్మ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ.

అలాగే కడుపునొప్పి, గ్యాస్, అసిడిటీ, వంటివి ఉంటే వంకాయను తినకుండా ఉండాలి.

కంటికి సంబంధించినవి ఉంటే వంకాయను తనిడం వల్ల కళ్లలో మంట, వాపు, చికాకు రావడమే కాకుండా కంటి చూపు మందగిస్తుంది.