Almonds: ఆయుష్షును పెంచే డ్రైఫ్రూట్.. రోజుకు ఎన్ని తినాలి?

డ్రై ఫ్రూట్స్ తినేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా.. అంతే సంగతి..